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2017/03/28(火)〔1,980号〕2.5キロ歩く
ぷわ〜medakaでございます。

きょうもいちにちmedakaもあなたも大変良く働きました。

お疲れさま〜。

え〜と、最近medakaは、通勤はなるべく歩いてるのよ。

地下鉄、車、バスに乗る時もあるけどネ・・・・

今晩は2.5キロ、約40分歩いて帰宅した。

今まであまり歩かなかったので、これだけ歩くと結構効く。

40分歩くと、これ以上は歩きたくないな〜って感じ。

今のところはこれが限度だわ。

しばらく続けてみようと・・・・。

(へ〜、お前さん、いつまで続くのかねエ〜)
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じゃ、 又明日ね。

by medakankan | 2017-03-28 22:48 | Comments(0)